Das Regattasegeln ist ein Wettkampf, bei dem eine vorher festgelegte Strecke innerhalb eines vorgegebenen Zeitraums von mindestens zwei Windsurfern befahren wird. Dabei wird unterschieden zwischen Einheitsklassen-Regatten (Bsp. IQ-Foil), zu denen nur Boote einer gleichen Klasse zugelassen sind, und offenen Regatten, die Boote unterschiedlicher Klassen gegeneinander antreten lassen.

An einer IQ-Foil Regatta sind verschiedene Kurse vorgegeben (siehe unten), die die Teilnehmer abzusegeln haben. Pro Regatta gibt es mehrere Wettkampffahrten, und zur Festlegung des Siegers werden die Einzelergebnisse nach einem fest vorgeschriebenen Verfahren summiert. Anders als bei den meisten Sportarten erhalten beim Regattasegeln die Segler mit den wenigsten Punkten die bessere Platzierung. In Rennhälfte wird je nach Teilnehmerzahl das Feld in Gold und Silber Fleet unterteilt. Speziell in IQ-Foil ist, dass die besten 10 Teilnehmer des Gold Fleet am letzten Renntag ein Medal Race bestreiten. Dies ist eine Elemination über mehrere Runden, welche den Sieger kürt.

Ziel jeder einzelnen Regatten ist es also, als erstes die Ziellinie zu kreuzen. Doch ist bei den verschiedenen Rennen nicht nur allein die Geschwindigkeit, sondern vor allem die Strategie und Taktik der einzelnen Windsurfer für den Sieg ausschlaggebend. Nur durch den Einsatz taktischer Manöver, der genauen Beobachtung des Gegners und der Einschätzung der möglichen Winddrehungen ist es den Fahrern möglich, schneller zu sein und das Ziel vor den anderen Teilnehmern zu erreichen.

IQ-Foil ist ein One-Design-Ausrüstung. Die meisten Komponenten des iQFoil sind für Männer und Frauen identisch, mit Ausnahme der Rigggröße - Segel und Mast. Das gesamte Kit passt in zwei Taschen. Die Kontrolle der Regattaausrüstung ist ein einfacher Prozess: Jedes Brett, Segel, Foil und jeder Mast ist mit einem iQFoil-Barcode und einer Seriennummer versehen. https://www.iqfoilclassofficial.org